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Projeto de demonstração · BonafíClínica fictícia
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Reabilitação com critério para quem leva o esporte a sério.

Avaliação de movimento, tratamento em fases e critérios claros para voltar ao esporte. Atendimento individual.

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Contatos fictícios, este é um projeto de demonstração.

Toque numa região do corpo

Toque numa região do corpo

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Região por região, as situações em que a clínica atua e o que a equipe avalia antes de liberar o retorno ao esporte.

Ombro

Situações em que atuamos

  • dor ao levantar ou arremessar com o braço acima da cabeça
  • lesões do manguito rotador
  • instabilidade e luxações
  • pós-operatório de ombro

Antes de voltar ao esporte, avaliamos

  • dor controlada nos movimentos da modalidade
  • amplitude de movimento próxima à do outro lado
  • força do ombro e da escápula comparada com a do outro lado
  • controle em gestos como arremesso, saque ou braçada
  • confiança para treinar com carga

Cada caso é avaliado individualmente.

Coluna

Situações em que atuamos

  • dor lombar e cervical em quem treina
  • sobrecarga por volume de treino
  • quadros como a hérnia de disco, acompanhados junto com o médico
  • pós-operatório de coluna

Antes de voltar ao esporte, avaliamos

  • dor controlada em flexão, rotação e carga
  • controle do tronco e da pelve nos movimentos da modalidade
  • resistência dos músculos do tronco
  • tolerância à carga de treino
  • confiança para treinar

Cada caso é avaliado individualmente.

Quadril

Situações em que atuamos

  • dor na virilha ou na lateral do quadril
  • lesões dos músculos adutores e flexores do quadril
  • impacto femoroacetabular, acompanhado junto com o médico
  • pós-operatório de quadril

Antes de voltar ao esporte, avaliamos

  • dor controlada ao agachar, correr e mudar de direção
  • amplitude de movimento
  • força do quadril comparada com a do outro lado
  • controle em apoio único
  • confiança para treinar

Cada caso é avaliado individualmente.

Joelho

Situações em que atuamos

  • lesão do ligamento cruzado anterior
  • lesões de menisco
  • tendinopatia patelar
  • dor na frente do joelho
  • pós-operatório de joelho

Antes de voltar ao esporte, avaliamos

  • ausência de inchaço depois da carga
  • amplitude de movimento completa
  • força da coxa comparada com a do outro lado
  • controle em saltos, aterrissagens e mudanças de direção
  • tolerância à carga da modalidade
  • confiança para treinar

Cada caso é avaliado individualmente.

Tornozelo

Situações em que atuamos

  • entorses
  • tendinopatia do calcâneo (tendão de Aquiles)
  • lesões de ligamentos do tornozelo
  • pós-operatório de tornozelo

Antes de voltar ao esporte, avaliamos

  • dor controlada na corrida e no salto
  • amplitude do tornozelo
  • força da panturrilha comparada com a do outro lado
  • equilíbrio em apoio único
  • tolerância à carga da modalidade

Cada caso é avaliado individualmente.

Pé

Situações em que atuamos

  • fascite plantar
  • dor no antepé em corredores
  • fraturas por estresse, acompanhadas junto com o médico
  • pós-operatório de pé

Antes de voltar ao esporte, avaliamos

  • dor controlada ao apoiar e correr
  • mobilidade dos dedos e do pé
  • força dos músculos do pé e da panturrilha
  • tolerância progressiva à carga de impacto
  • confiança para treinar

Cada caso é avaliado individualmente.

As cinco fases do tratamento

  1. 1

    Avaliação

    Conversa sobre a sua modalidade e o seu histórico, testes de movimento e um plano explicado a você.

  2. 2

    Controle da dor e da carga

    Definimos o que pode e o que não pode ser feito agora, para proteger a região sem parar tudo.

  3. 3

    Mobilidade e controle motor

    Recuperar a amplitude e o controle dos movimentos básicos.

  4. 4

    Força e capacidade de trabalho

    Força progressiva e preparo para a carga da sua modalidade.

  5. 5

    Retorno ao esporte

    Testes específicos da modalidade e liberação por critérios, não por data.

Quem cuida de você

  • Rafael Nogueira

    Fisioterapeuta esportivo e responsável técnico

    CREFITO-3 nº 000000 (registro fictício)

  • Camila Duarte

    Fisioterapeuta de reabilitação pós-cirúrgica

    CREFITO-3 nº 000000 (registro fictício)

  • Bruno Alves

    Profissional de educação física, preparação física terapêutica

    CREF nº 000000-G/SP (registro fictício)

Ver a equipe

Perguntas frequentes

Como funciona a primeira avaliação?

Conversamos sobre a sua modalidade, o seu histórico e o que aconteceu. Depois fazemos testes de movimento e explicamos o plano. Nenhum tratamento começa sem a sua decisão.

Preciso de pedido médico?

Depende do caso e do convênio ou reembolso que você usa. Pergunte no agendamento. (Resposta fictícia, de demonstração.)

Quanto tempo dura a reabilitação?

Depende da lesão, da modalidade e da resposta de cada pessoa. Na avaliação, a equipe explica a previsão para o seu caso, sem prometer prazo.

Vocês atendem quem não é atleta de competição?

Sim. Quem treina com seriedade recebe o mesmo cuidado e o mesmo método.

Posso continuar treinando durante o tratamento?

Em muitos casos, parte do treino continua, adaptada. A decisão é tomada na avaliação.

Como remarco?

Avisando com um dia de antecedência pelo WhatsApp.

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Contatos fictícios, este é um projeto de demonstração.

  • Horário

    Segunda a sexta, das 7h às 20h
    Sábado, das 8h às 12h
    Domingo fechado

  • Endereço

    Avenida Exemplo, 000
    Bairro Modelo, Cidade Fictícia

Mapa fictício da demonstração

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